Kategori Perawatan - kecantikan

Menurut Dr. Ibrahim Baltagi dan UNESCO, musik merupakan aspek terpenting dalam kehidupan seorang anak. Tapi, bagaimana dengan memberikan musik pada bayi selama kehamilan? Lagu apa yang lebih baik dan bagaimana pengaruhnya terhadap rangsangan pendengaran si kecil di dalam perut? Di bawah ini kami akan menjelaskan mengapa Anda harus mendengarkan musik selama kehamilan dan bagaimana musik itu sangat bermanfaat bagi ibu bagi bayinya.

Kehamilan mewakili banyak perubahan fisik, hormonal, psikologis dan salah satu transformasi paling kompleks dan kuat yang terjadi dalam kehidupan seorang wanita, dan menurut evolusi dan kemampuan adaptasinya, hal itu akan memiliki pengaruh yang signifikan baik bagi ibu maupun perkembangannya. dari putranya.

Banyak wanita berhasil hamil dengan sedikit usaha, mereka hanya memantapkannya dan segera mereka menerima kabar baik tentang tes kehamilan. Namun, ada sekelompok wanita yang signifikan yang upaya ini menjadi cobaan, karena mereka tidak mencapai apa yang mereka inginkan dan mereka mengalami masalah dalam kehamilan.

Latihan yoga prenatal selama kehamilan dapat menjadi sumber yang bagus untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan pada tahap yang luar biasa ini dalam kehidupan seorang wanita. Perubahan pada tubuh wanita, penambahan berat badan, hormon (berpengaruh pada otot dan semua jaringan) dan bagian emosional membuat kita harus beradaptasi dan memodifikasi beberapa konsep latihan yoga, terutama jika kita belum pernah. yoga sebelumnya.

Selain masalah fisik yang sederhana, yoga prenatal membantu kita berbagi pengalaman yang sama dengan wanita lain, untuk merasa ditemani, didengar, dan dipahami. Selain itu, ada banyak keuntungan bagi bayi (dan wanita) dari ibu yang berlatih yoga selama kehamilan. Ini adalah periode penting di mana Anda harus memberikan bagian emosional tempat yang layak untuk kesejahteraan Anda berdua, ibu dan bayi.

Apakah Anda hamil dan ingin berlatih yoga? Jangan ragu-ragu! Merupakan bantuan yang sangat berharga untuk berada dalam kondisi fisik, mental dan emosional yang optimal selama sembilan bulan kehamilan dan dalam menghadapi persalinan. Jika Anda pernah melakukan yoga sebelumnya, Anda akan tahu betul manfaat yang ditawarkan disiplin ini. Dan jika Anda belum pernah melakukan yoga, ini adalah kesempatan unik untuk menyadari tubuh Anda dan mempersiapkan saat Anda memiliki si kecil bersama Anda.