Mengadakan

Bagaimana jika kita TIDAK membantu anak-anak mengelola rasa frustrasi mereka

Bagaimana jika kita TIDAK membantu anak-anak mengelola rasa frustrasi mereka



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Itu frustrasi Ini adalah salah satu emosi yang paling tidak menyenangkan, tidak nyaman, dan umum yang dapat dialami oleh seorang anak dan orang dewasa, tetapi kita harus belajar menghadapinya karena emosi itu akan menemani kita sepanjang hidup kita. Oleh karena itu pentingnya orang tua mendampingi anak-anaknya saat mereka membutuhkannya, karena Bagaimana jika kita tidak membantu anak-anak mengelola frustrasi mereka?

Kita tidak dapat menghindari frustrasi anak-anak, yaitu, mereka akan memilikinya hari ini, besok, lusa, dan ketika mereka lebih besar. Jadi apa yang bisa kita lakukan sebagai orang tua? Kami harus membantu mereka mengatasi rasa frustrasi itu. Ini disebut menoleransi frustrasi atau, lebih tepatnya, mengelola frustrasi (menoleransi itu seperti menahan frustrasi dan ini bukan tentang bertahan, tetapi juga).

Ini tentang memberi tahu mereka bahwa ada hal-hal yang tidak bergantung padanya untuk mencapainya. Anda tidak akan dapat memilih dengan siapa Anda berada di kelas atau Anda tidak akan dapat memilih guru Anda, artinya, ada banyak hal dalam hidup yang harus Anda tanggung dan terima.

Di sisi lain, menarik untuk mendidik mereka tentang perbedaan antara kebutuhan dan keinginan. Jika anak Anda membutuhkan sesuatu, mereka akan membawa Anda ke sana dengan cepat untuk menangani kebutuhan yang telah muncul itu. Tetapi jika itu adalah keinginan, Anda harus menunggu, bahkan jika itu melibatkan munculnya tantrum yang menakutkan.

Tantrum biasanya dipicu oleh rasa frustrasi. Siapa yang tidak kebetulan bersama anak di supermarket dan dia jatuh ke tanah karena dia ingin, misalnya, sebuah jelly bean? Saat itu kita orang dewasa bisa melakukan dua hal. Supaya kami tidak malu, kami katakan padanya bahwa kami membelikannya apa yang dia inginkan, untuk suatu hari! Tapi itu salah, karena pesan yang kami kirimkan kepada Anda adalah itulah cara untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Ini sulit, tetapi hal yang benar untuk dilakukan adalah mengatakan dengan ketegasan yang sehat: 'Saya tidak akan membelinya, menangis sesuka Anda, tendang apa pun yang Anda inginkan, tetapi tidak sekarang.' Anda juga dapat menawarkan alternatif (ini bukan pertanyaan mengatakan tidak untuk semuanya): 'Tidak sekarang, tapi sore ini ketika Anda meninggalkan sekolah, ya'.

Pada akhirnya, ini tentang mereka belajar menunggu, menunda kepuasan, menetapkan batasan dan memberi mereka aturan yang membantu mereka mengelola frustrasi sehingga mereka tidak merusak kesejahteraan emosional mereka, dan itu adalah bahwa seorang anak tidak dapat frustrasi sepanjang hari. .

Berdasarkan pengalamannya sebagai psikolog, Begoña Ibarrola menunjukkan bahwa dalam beberapa tahun terakhir, keluarga gagal melakukan sesuatu, karena semakin banyak anak-anak dengan toleransi rendah terhadap frustrasi. Orang tua memberi anak segalanya dengan sangat mudah. Mereka tidak membuat mereka menunggu dan itu menyebabkan mereka, kadang-kadang, menjadi tiran anak-anak. Dan, yang terburuk, orang dewasa membiarkan diri mereka dizalimi, anak-anak menjadi pemilik waktu mereka dan pemilik hidup mereka. Inilah yang dikenal sebagai anak dengan 'sindrom kaisar'.

Tanpa diragukan lagi, ini adalah kegagalan pendidikan orang tua. Jika Anda memiliki seorang anak dengan toleransi rendah terhadap frustrasiAnda harus tahu bahwa Anda akan mengalami banyak amukan, Anda akan terus-menerus mengamuk, Anda dapat menunjukkan beberapa gejala kecemasan dan, dalam jangka panjang, bahkan memiliki gejala depresi karena tidak tahu bagaimana keluar dari situasi ini; Karena itu pentingnya sosok ayah dan ibu untuk mengajarinya mengelola perasaan itu dan keluar dari amarah itu.

Ada hal-hal yang sangat sederhana yang dapat dilakukan orang tua, seperti hanya mengalihkan perhatian mereka pada hal lain, mengalihkan perhatian mereka, melakukan beberapa teknik relaksasi, memancing tawa, menggelitik mereka ... Dan hanya itulah yang disiratkan humor menjadi mekanisme yang sangat baik untuk keluar dari amukan dan kemarahan itu.

Misi lain yang dimiliki orang tua, meskipun terkadang sulit, adalah menepati janji. 'Tidak' adalah 'tidak'. Jika Anda memberi tahu anak Anda bahwa pada waktu tertentu dia harus mengerjakan sesuatu, misalnya pekerjaan rumah, dia harus melakukannya, meskipun 'dia harus berhenti memainkan video game favoritnya'.

Tidak ada anak, sendirian, menyerahkan sesuatu yang sangat dia inginkan. Tidak ada anak, sendirian, berhenti melakukan sesuatu yang dia cintai. Kami adalah orang dewasa yang harus mengatakan 'tidak, sejauh ini'. Batasan ini membutuhkan biaya, oleh karena itu, ketika kita memiliki anak dengan toleransi yang rendah terhadap rasa frustasi, kita harus melakukan refleksi karena tingkah laku dan tingkah laku mereka akan menjadi konsekuensi dari tidak mendidik mereka dengan baik, bahwa kita tidak membantu mereka untuk mengelola rasa frustasi dan rasa frustasi. bahwa kita harus melakukan bagian kita.

Pertama untuk menormalkannya, dan kemudian untuk tidak merasa bersalah, itu terkadang juga terjadi. "Saya tidak ingin anak saya menderita, jadi saya memberikan semua yang dia minta." Dengan sikap ini kita tidak akan membantu anak itu. Siapa pun yang merasa frustrasi akan jauh lebih baik baginya dalam jangka panjang, bahkan jika kita tidak melihatnya pada awalnya dan tidak mempercayainya.

Ada banyak momen di mana orang tua harus berpikir: 'Apa yang menarik minat saya: Dalam jangka pendek baik atau dalam jangka panjang belajar bahwa segala sesuatu yang diinginkan, tidak dapat memilikinya?'. Orang dewasa harus melatih otot yang menunggu, kita harus lebih meregangkannya!

Anak harus melihat bahwa frustrasi bukanlah sesuatu yang terjadi padanya. Bahwa kemarahan atau kekecewaan yang mereka rasakan juga dialami oleh anak-anak lain, orang tua mereka dan itu bahkan dapat dilihat tercermin dalam karya sastra, karena tokoh-tokoh dalam cerita tersebut juga merasa frustrasi dan marah pada suatu titik dalam hidup mereka ketika keadaan tidak berjalan sesuai keinginan. .

Dalam 'Lira y el viento', sebuah cerita yang ditulis oleh Begoña Ibarrola dalam bukunya 'Saya sangat marah!', Kami menemukan seorang gadis yang marah dengan dunia. Kalau mereka tawarkan sayur, dia mau makaroni dan kalau mereka kasih makaroni untuk dimakan, dia juga protes karena sekarang dia tidak suka tomat lagi. Dia tidak ingin pergi ke sekolah atau ke taman. Suasana hati mengalahkannya.

Tapi kemudian Angin muncul, mengacak-acak rambutnya dan mengguncangnya untuk mencari senyuman. Awalnya, Lira marah padanya karena tidak menyukai permainannya. Tapi karena Angin itu ceria dan bertahan, dia akhirnya menggelitiknya dan mendorongnya untuk menari sampai Lira menemukan senyumannya sendiri.

Kunci perubahannya adalah Angin bertanya kepadanya tentang asal mula kemarahannya dan bertahan sampai dia mendapat jawaban. Dan tentu saja, pengakuan besar datang: 'Saya tidak punya teman,' Lira akhirnya menyatakan. Normal, bagaimana mungkin seseorang tidak marah dengan dunia seperti ini! Angin mengajarinya untuk menikmati dirinya sendiri dan Lira menemukan bahwa tawanya adalah waktu untuk lebih dekat dengan dunia dan dengan anak-anak lainnya. Akhirnya, teman-teman datang.

Dengan Lira kita belajar bahwa di balik kerutan tidak hanya bisa menyembunyikan amarah atau amarah, tapi juga bisa ada ketakutan dan kesedihan. kesendirian berjongkok. Mendengarkan dan mengamati apa yang ada di belakang adalah awal dari empati.

Jika anak Anda menyukai cerita ini dan, yang terpenting, itu telah membantunya untuk memahami sedikit lebih baik apa itu frustrasi dan apa penyebabnya, kami menyarankan Anda memilih beberapa dari cerita dan dongeng yang berhubungan dengan tema yang sama dan yang Anda ambil. Perhatikan beberapa tip untuk orang tua dari anak-anak dengan toleransi rendah terhadap frustrasi.

frustrasi. Cerita pendek ini menceritakan tentang frustrasi kepada anak-anak. Merasa frustasi adalah hal yang wajar ketika kita tidak mencapai sesuatu yang kita inginkan, dan dengan cerita anak-anak ini Anda dapat berbicara kepada anak Anda tentang emosi ini. Kami menyertai cerita dengan kegiatan pemahaman bacaan dan lebih banyak sumber pendidikan.

Tips untuk orang tua putus asa dengan anak yang tidak bisa mentolerir frustasi. Jika Anda adalah salah satu orang tua putus asa dengan anak-anak yang tidak bisa mentolerir frustrasi, berikut beberapa tip. Mereka dimaksudkan untuk diterapkan dalam keluarga dengan anak-anak dengan toleransi rendah terhadap frustrasi yang menyebabkan tantrum atau tantrum terus menerus.

Cerita yang tidak ingin ditulis. Sebuah cerita melawan frustrasi anak-anak. Ini adalah kisah tentang kisah yang tidak ingin ditulis, kisah yang berbicara tentang frustrasi masa kecil. Kisah pemberontak dan seorang gadis yang ingin menjinakkannya. Cari tahu bagaimana cerita ini berakhir sehingga anak-anak belajar bahwa tidak semuanya berjalan sesuai keinginan Anda dan selalu ada alternatif.

Pedoman untuk mengajar anak untuk mentolerir rasa frustrasi. Orang tua dapat membantu anak-anak kita untuk menyalurkan amarah, amarah atau frustrasinya. Untuk mencapai hal ini, psikolog Silvia Álava memberi kami 5 tip yang sangat berguna yang dapat kami praktikkan untuk mengajar anak-anak agar tahan terhadap frustrasi. Bagaimana cara mengajar anak-anak untuk menangani kekecewaan.

Pertanyaan ajaib untuk menghentikan amukan atau momen amarah pada anak. Catat dan ikuti tesnya: kami menawarkan pertanyaan ajaib untuk menghentikan amukan atau momen kemarahan pada anak-anak. Pelajari cara menangani amukan atau amarah anak. Anda dapat melakukan tes dengan sistem ini, sangat efektif menurut banyak orang tua. Uji apakah itu berhasil dengan anak Anda juga.

Dongeng untuk anak-anak tentang frustrasi. Gadis pemerah susu. Gadis pemerah susu, dongeng tradisional dengan moral untuk anak-anak. situs kami telah memilih dongeng ini karena mengajarkan anak-anak bahwa siapa pun yang sangat mencintai tidak akan memiliki apa-apa. Cerita tentang ambisi, frustrasi, dan kekecewaan. Sebuah cerita yang memberitahu kita bahwa kita tidak akan selalu mendapatkan apa yang kita inginkan.

Anda dapat membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana jika kita TIDAK membantu anak-anak mengelola rasa frustrasi mereka, dalam kategori Perilaku di situs.


Video: ENGINDO SUB Weekly Idol 460 NCT DREAM Full Episode (Agustus 2022).