Tidur anak

Cara menggunakan pijat refleksi untuk membantu bayi Anda tidur

Cara menggunakan pijat refleksi untuk membantu bayi Anda tidur


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kami adalah generasi orang tua yang tidak siap untuk memerangi tidur masa kanak-kanak, karena kami adalah orang dewasa dan siklus hidup kami sangat berbeda dengan anak-anak kami. Saat mereka tiba di dunia, salah satu kesulitan pertama yang kami temui adalah kemampuan beradaptasi dengan jam tidur mereka.

Kita tidur sedikit, karakter kita memburuk dan sifat lekas marah kita meningkat, sesuatu yang dapat meningkat jika anak kita merasa sulit untuk tidur, bangun berkali-kali berturut-turut dengan kesulitan untuk kembali tidur atau sedikit tidur, menyebabkan iritabilitas dan kelelahan di siang hari. Tapi tahukah Anda bahwa ada sesuatu yang benar-benar alami yang akan membantu Anda tidur? Ya ya ... Pijat refleksi.

Sesuatu yang terbukti adalah bahwa mimpi seorang anak tidak sama dengan mimpi orang dewasa, ada perbedaan kuantitatif dan kualitatif yang mencolok. Juga, kebutuhan tidur berbeda dari orang ke orang apakah mereka masih bayi atau bukan. Kami akan menemukan anak-anak dengan kebutuhan tidur yang lebih rendah daripada anak-anak lain pada usia yang sama, dan sebelum ini kami tidak akan dapat melakukan apa pun, masing-masing sebagaimana adanya, tetapi yang dapat kami lakukan dengan anak-anak kami adalah membantu mereka memiliki kualitas tidur yang sangat baik.

Inisiasi mimpi adalah proses yang membutuhkan koordinasi berbagai keadaan. Di satu sisi, Anda harus siap secara fisiologis untuk tidur, terhindar dari segala macam stres, serta kecemasan akan perpisahan. Anak-anak membutuhkan rutinitas, rutinitas memberikan keamanan, dan keamanan membantu mereka tidur. Jika keselamatannya terancam, anak akan menunjukkan kecemasannya melalui tangisan.

Anak-anak maupun orang dewasa juga sulit tidur dan kami sebagai orang tua dapat membantu mereka untuk tidur nyenyak dan nyenyak agar mereka tumbuh dengan sehat dan bahagia.

Poin-poin yang akan dibahas adalah sebagai berikut: Solar Plexus, Kolom Kepala dan Tulang Belakang.

Jika Anda memperhatikan bahwa anak sulit tidur, atau hanya perlu rileks sebelum tidur karena gelisah, latih ketiga titik ini pada kakinya. Sedikit demi sedikit Anda akan melihat bagaimana ia mulai rileks, dan jika Anda tidak segera menidurkan bayi, tidak akan butuh waktu lama untuk melakukannya. Titik-titik refleks ini adalah Sistem Saraf dan apa yang akan Anda sebabkan saat merangsangnya adalah untuk mendorong tidur dan relaksasi total dan absolut.

Beberapa anak sering mengalami kesulitan tidur karena kecemasan yang ditimbulkan karena dipisahkan dari orang tua, pijat refleksi akan membantu mereka merasa aman dan ditemani.

Gunakan cahaya redup, lingkungan yang tenang dan tentu saja penyerahan mutlak dari Anda, mereka akan rileks ketika mereka mengamati sikap yang sama dari Anda. Tekanannya harus mirip dengan belaian, ingat bahwa Anda akan melatih Sistem Saraf, juga, jika Anda mengikutinya dengan minyak almond alami pijatan akan lebih rileks.

Anda dapat membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Cara menggunakan pijat refleksi untuk membantu bayi Anda tidur, dalam kategori tidur anak-anak di lokasi.


Video: 6 Tips dan Trik Agar Bayi Cepat Mengantuk (Februari 2023).