Jadilah ibu dan ayah

8 pesan untuk membebaskan ibu dari kebahagiaan dan rasa bersalah yang beracun

8 pesan untuk membebaskan ibu dari kebahagiaan dan rasa bersalah yang beracun


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'Kita semua tahu apa kebahagiaan itu. Setiap orang memiliki model untuk menjelaskannya. ' Kami telah hidup di bawah payung dunia 'indah' ​​selama beberapa tahun; Dikatakan tentang dunia di mana kita menemukan pesan seperti: 'Jika Anda mau, Anda bisa mendapatkannya', 'Tidak ada yang mustahil!', 'Pikiran mengubah segalanya' atau sederhananya, 'Anda bisa!' ... Bagaimana kita bisa bebaskan diri kita dari pesan-pesan yang membuat ibu merasa bersalah karena tidak bisa bahagia 24 jam sehari?

Gelombang frase positif ini mulai berputar, menyebabkan kita mempertanyakan apakah kebahagiaan benar-benar bergantung pada sikap kita atau kita sedang memasuki era baru yang bisa kita sebut: kebahagiaan beracun. Belum lagi rasa bersalah ...

Psikologi, sepanjang sejarahnya, terkait erat dengan perubahan dan kemajuan masyarakat. Jadi, misalnya, setelah Perang Dunia Pertama, behaviorisme lahir dengan kekuatan besar. Ini sangat berhasil, karena ia mempertahankan bahwa semua perilaku atau respons didasarkan pada rangsangan lingkungan. Namun demikian, setelah apa yang terjadi selama perang, masyarakat perlu diyakinkan bahwa kengerian yang dilakukan bukanlah keputusan mereka sendiri (sehingga melepaskan tanggung jawab), tetapi karena lingkungan yang berlaku pada saat itu, yang telah mendorong mereka untuk melakukannya. melaksanakannya.

Kembali ke tahun 90-an, setelah booming masyarakat yang terkait dengan aturan baru kecantikan, gangguan perilaku makan pertama seperti bulimia atau anoreksia muncul.

Contoh lain adalah tahun 1999, saat itu muncul psikologi positif dibuat oleh Martin Selligman, yang datang untuk memberi tahu kami bahwa setelah bisnis dan motivasi berubah saat itu, jika kamu tidak bahagiaIni bukan karena masyarakat, politik, ekonomi, masyarakat (yang tidak membuatnya mudah) atau perusahaan (yang memecat Anda); tapi itu karena Anda tidak tahu bagaimana memiliki sikap yang diperlukan untuk mendapatkannya, dengan demikian menyebut Anda gagal atau gagal. Dan tentu saja, sebagai konsekuensi dari ide baru ini, gangguan seperti kecemasan, stres, bipolaritas ...

Tampaknya dari 6 emosi dasar yang diakui secara universal (kegembiraan, jijik, sedih, marah, marah dan takut) kita hanya memiliki yang pertama, dan kita telah menolak atau melupakan yang lain.

Sebagai konsekuensi dari semua ini, saya membuat beberapa refleksi tentang kebahagiaan: apa yang kita ajarkan kepada anak-anak kita? Bagaimana perasaan Anda, ibu atau ayah, ketika Anda mengalami hari yang kelabu dan sedih? ¿Anda merasa bersalah karena tidak bahagia dan tidak menyampaikan kepada putramu bahwa dia bisa melakukan segalanya? Merasa buruk karena tidak menggunakan emotikon bahagia secara permanen?

Apakah semua ini berarti bahwa kebahagiaan memiliki sisi gelap? Bahwa Anda bisa bahagia tanpa usaha? Apakah kebahagiaan adalah pilihan atau pemaksaan? Bisakah Anda bahagia di luar jejaring sosial? Apakah kita hidup di bawah ambang optimisme irasional? Apakah ini benar-benar berhasil?

Kami pasti mempertahankan gagasan bahwa 'Tidak mudah untuk bahagia'. Maka, kami ingin mulai membebaskan Anda dari kemungkinan perasaan atau rasa bersalah negatif.

Tidak ada kebahagiaan permanen. Ada kehidupan setiap hari saat Anda bangun dan merasakan dunia emosional Anda. Oleh karena itu, ibu atau ayah, meskipun Anda tidak bahagia selama 24 jam sehari, Anda layak mendapatkan semua rasa hormat kami:

1. Kami ingin mengirimkan pesan ketenangan dan solidaritas.

2. Kami ingin Anda tahu bahwa kami tidak akan menyensor Anda karena menunjukkan saat-saat sedih atau sedih Anda.

3. Kami ingin berlatih dengan Anda empati dengan rasa hormat: Saya menjaga perasaan Anda, apa yang Anda jalani, baik itu sedih atau bahagia.

4. Psikologi positif telah membawa kita untuk menciptakan masyarakat di mana perasaan kolektivitas dibatalkan karena kita menolak pengeluh atau pecundang. Dan kami juga ingin memberi tahu Anda bahwa kami bersama Anda, Anda sedang mengeluh atau dalam kebahagiaan.

5. Dan kami ingin mendorong Anda untuk melakukannya menunjukkan apa adanya, di setiap saat sepanjang hari, karena itu akan bergantung pada pembelajaran anak-anak Anda untuk menunjukkan diri mereka apa adanya.

6. Kami mendorong Anda untuk bangun model kebahagiaan Anda sendiri, tanpa perbandingan dengan yang lain.

7. Kami mendorong Anda untuk merasakan kebahagiaan dalam hal-hal sederhana, dengan nilai-nilai sederhana yang bergantung pada hidup Anda.

8. Dan terakhir, kami mendorong Anda untuk berlatih berpikir kritis sebagai alat untuk mendefinisikan konsep Anda sendiri seperti psikologi positif, kebahagiaan 100%, menemukan jebakan pemikiran positif atau bahkan kebahagiaan beracun.

Ingat, ketika Anda memiliki semua jawaban, alam semesta (kehidupan) datang dan mengubah pertanyaan. Yang seperti itu, Menurut Anda apa sisi lain dari berpikir positif untuk Anda?

Kami mengundang Anda untuk merefleksikannya dan membagikannya dengan anak-anak Anda, sehingga mereka mengetahui bahwa setiap emosi, perasaan, atau keadaan pikiran yang Anda rasakan adalah konsekuensi dari orang yang tahu cara hidup, orang yang berani menunjukkan emosi dan emosi mereka. orang yang tahu bagaimana menjadi bahagia dengan caranya sendiri.

'Jika Anda cukup berduka, setiap kerugian berubah menjadi keuntungan', Albert Espinosa.

Anda dapat membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan 8 pesan untuk membebaskan ibu dari kebahagiaan dan rasa bersalah yang beracun, dalam kategori Menjadi ibu dan ayah di situs.


Video: Singam 2 - Tamil Full Movie. Suriya. Anushka Shetty. Hansika Motwani. Devi Sri Prasad. Hari (September 2022).